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BALLET FOR BODY

O Ballet for Body é um método criado pela bailarina Flávia Gioia que une os movimentos da dança, Pilates e Yoga numa aula dinâmica que trabalha todo o corpo de forma alongada e elegante.
Os movimentos são básicos, pelo que não é necessário ter experiência em dança ou nas outras modalidades para acompanhar a aula e desfrutar dos seus benefícios.

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